Неделю назад я прошла очень интересный и необычный сеанс соединения с СОБОЙ. Но не с собой как личностью, конечно, и не как с душой, как это происходит на сеансе регрессии, и даже не с Высшим Я. Это был сеанс соединения со своей наивысшей глубинной сутью. Можно сказать — сеанс пробуждения к СЕБЕ, своей истинной природе, которая у всех нас едина. О которой я постоянно напоминаю вам в своих стихотворных произведениях.
О том, как прошёл этот сеанс и какие первые наблюдения после него я сделала за неделю — об этом и расскажу в этой статье.
Ощущения во время сеанса
Во-первых, сеанс проводится в тишине. Здесь не нужно что-то видеть или рассказывать проводнику о своих ощущениях. Проводник может говорить либо молчать, а тот, кто принимает сеанс, просто сидит в расслабленном состоянии с закрытыми глазами в состоянии спокойного наблюдения.
Мой ум, скажу честно, не слишком расслабился на сеансе. Были ожидания и представления о том, каковы могут быть ощущения и результаты сеанса. Это очень мешало, порождая совершенно ненужные и напрасные переживания, как я поняла в итоге.
Во-вторых, ощущения во время сеанса могут быть очень индивидуальными для каждого человека. Лично у меня не возникало никаких образов и каких-либо ярких всплесков. В процессе сеанса я чувствовала, как постепенно словно поднимаюсь вверх и становлюсь легче, прозрачнее, теряю плотность. Это было так, как если бы камень со дна океана начал постепенно двигаться вверх сквозь толщу воды, становясь легче, преобразовываясь, всплывая. И вот, он вынырнул на поверхность. С течением времени ощущения стали настолько неземными, что я уже ощущала себя детским воздушным шариком, устремляющимся в небо…
В этот период добавились ощущения яркого Света и свежести. В коронной чакре словно открылась «крышечка» и через голову в моё тело начала вливаться эта светлая приятная энергия, заполняя последовательно грудь, живот, конечности. Я ощущала её снаружи и она же теперь была внутри меня. Лилась и лилась, придавая мне ощущение прозрачности, лёгкости, чистоты, белого Света.
По мере наполнения моей телесной оболочки мне начало казаться, что моя физическая форма истончается, словно от неё уже остались только тонкие очертания, кожа, а внутри и снаружи — одна единая энергия: белый Свет. Я чувствовала, что оставшиеся границы привычной человеческой меня всё тоньше и тоньше и я продолжаю заполняться Светом, раздуваясь как перерастянутый воздушный шар, который вот-вот лопнет. И в какой-то момент действительно начало казаться, что я — просто белое облако. Но дальше я поняла, что у меня вообще нет каких-либо очертаний…
Я просто была. Присутствовала как некий наблюдатель. Без эмоций, без мыслей, без цвета и формы. Состояние ПУСТОТЫ, внутренней тишины, тотального умиротворения, состояние НИЧТО и одновременно — Я ЕСТЬ.
Связь с физическим телом при этом не обрывалась, я ощущала его параллельно. Но внутри было чувство пустоты, присутствия.
…Когда сеанс завершился и можно было открыть глаза, у меня было ощущение, что я была где-то далеко и возвращаюсь в физическую реальность из глубины, хотя, повторю, всегда ощущала и тело, и комнату, не «улетала», как можно было подумать.
Подняв веки, я долго смотрела в одну точку и было трудно перевести взгляд. Я чувствовала внутри себя энергию как вибрации, и воздух вокруг ощущался не как обычно, а некой плотностью, тоже вибрацией энергии — и штука была в том, что я знала, понимала, что внутри и снаружи меня — одно и то же, одинаковая вибрация энергии. Да, другой человек увидит моё физическое тело, но правда в том, что истинное Я не ограничено им. Пространство, предметы в нём и я, которой я привыкла себя считать — воспринимались единым. Тело было лишь точкой наблюдения. В голове ощущалась лёгкость, прозрачность и прохладная чистота.
Необычно острыми были тактильные ощущения. Я словно ощущала одновременно свои впечатления от прикосновения к предмету и впечатления предмета от прикосновения моих пальцев, как если мы прикасаемся рукой к своему лицу и чувствуем одновременно два ощущения, которые почти невозможно разделить. Особенно волшебно было гладить дочку по голове…
Восприятие реальности и себя в ней
Первые пару дней после сеанса я наиболее ярко замечала, как изменилось моё внутреннее состояние и восприятие окружающего мира.
Внутри было непривычно тихо, спокойно, гармонично. Легко было быть доброй, покладистой, мягкой, где в прежнее время я могла бы потерять равновесие. Я была наблюдателем. Я наблюдала себя, наблюдала мир вокруг, вспоминая ощущение пустоты, безмолвного бытия, испытанное на сеансе и возвращаясь к нему, проговаривая для себя: «Я есть».
Можно было сказать, я пребывала в состоянии обострённой осознанности. Я отслеживала свои мысли, небольшие эмоциональные реакции и меняла их в моменте так, как было предпочтительнее.
В эти дни у меня родился такой образ самоощущения: я как личность — это красный квадратик-бегунок на календаре. Всё едино — существует только один лист календаря. И на нём — как красный квадратик-рамочка, моя личность, моя точка наблюдения, мой персонаж.
Моя личность — как квадратик на календаре…
Внутри этого квадрата и снаружи — одно и то же поле календарного листа, просто сегодня мы смотрим на эту дату, а завтра переместим бегунок на следующее число месяца. Так и мой физический аватар бегает по квартире, городу, по пространству реальности-времени, как точка наблюдения. Но я-наблюдатель, на самом деле не отделён от наблюдаемого. Мы едины. Я ощущаю это. Разделение — только видимость.
Наслаждение моментом
Ещё в первые дни я с удивлением отмечала, что после сеанса вся пища, причём самая будничная и обычная, казалась мне удивительно приятной! Восприятие вкуса словно обострилось. Я радовалась каждому простому блюду.
И тут можно было бы предположить, что это из-за того, что я держала небольшой пост перед сеансом, но нет. Шли дни, я уже не сказала бы, что просто соскучилась по привычной еде, но наслаждение вкусами действительно стало острее. Более того, сейчас, по истечении уже недели, я могу дополнительно отметить, что испытываю разочарование, если ем что-то за просмотром видео или ещё каким-то делом: всё заметнее желание уделить время именно пище, ни на что не отвлекаясь — проживать погружённо каждый момент наслаждения вкусом, а не просто напихивать «топливо» внутрь.
Вчера даже родилось такое шуточное правило для себя: «Еда, съеденная бессознательно — не засчитывается!» Это теперь моя напоминалка кушать осознанно, проживая процесс принятия пищи — маленькую радость человеческого бытия — в полном объёме, а не кое-как. (Вот даже сейчас, набирая текст, внутренне вернулась к этому ощущению — и по телу разлилась такая благость…)
Постепенно чувство наслаждения моментом начинает переноситься и на другие процессы жизни, но об этом расскажу позже, по мере увеличения числа фактов. К примеру, очень остро хочется медленно пройти по улице, ощущая каждый шаг и вдох. Без спешки, без цели. Просто насладиться прохладным воздухом и хрустом снега под ногами…
Тишина ума
В первую неделю после сеанса мой ум действительно был удивительно тихим, эмоции — минимальны. Это было такое ровное и тихое внутреннее состояние — состояние наблюдателя жизни. Состояние перезагрузки. Я отпустила всю суету и делала только то, чего действительно хотелось, что считала необходимым.
Сейчас эмоциональные краски возвращаются, но усилившаяся осознанность помогает корректировать и «выбирать» состояния, не задерживаясь слишком долго в малоприятных.
Таковы первые впечатления после сеанса возвращения к себе. Уже сейчас начинают намечаться новые ощущения, но ими я поделюсь в другой раз, по мере их проявления и накопления в моей жизни.
А вы хотели бы пройти подобный сеанс и вспомнить СЕБЯ?
С Любовью, Лилла Джая
