Довольно часто меня спрашивают, чем же питается моя семья?
По представлениям большинства людей питание сыроедов скучно и однообразно. Капуста да яблоки. Помнится, еще до начала сыроедения, когда мы с мужем еще были на этапе раздельного питания белками и крахмалами, моя лучшая подруга уже считала нас травоядными и шутила, что мы едим только морковку. Сейчас же, когда мы приблизились к сыроедению, наше ближайшее окружение думает так уже не в шутку, а на полном серьезе. Что поделать, если продолжающие традиционно питаться люди представляют сыроедение чем-то ущербным и неполноценным? Сама такой когда-то была :))
Однако это совершенно не так. Сыроедение прекрасно, поскольку на самом деле оно разнообразно, свежо, вкусно! А чтобы доказать это наглядно я решила сфотографировать содержимое нашего холодильника. Смотрите сами, как много у нас вкусностей.
Иногда, заглядывая в собственный холодильник, я так радуюсь и вдохновляюсь, что мои мысли складываются в стихи!
В холодильнике у нас -Не пивасик и не квас,
Не колбасы, не сыры — Лишь природные дары: Авокадо, мандарины, Груши, яблоки, шпинат, Манго, киви, апельсины, Сельдерей, укроп, батат. Зелень, овощи и фрукты — Очень вкусные продукты! |
А теперь давайте внимательно рассмотрим, что же лежит на полках нашего холодильника? Я не поленилась и составила для вас полный список содержимого.
Верхняя полка: клубника, груши, зеленая редька, шпинат, батат.
Вторая полка: груши, кокосовые орехи, киви, хурма.
Третья полка: гранаты, лимоны, мандарины, капуста кольраби.
Четвертая полка: голубика, китайская капуста, бананы, огурцы.
Пятая полка (под стеклом): помидоры, болгарский перец, авокадо, листовой салат.
Ящики: в левом — яблоки и манго, в правом — свекла и МОРКОВЬ :))
Как видите, значительное разнообразие! Поскольку нас — четверо сыроедиков, в холодильнике можно найти практически все, что душе угодно! О, еще на дверце лежит несколько апельсинов («писинка» — как называет их младший сын)), а виднеющася сбоку бутылочка — это льняное масло.
А вы еще думали, что там только морковка? Теперь знаете, что она там не одинока, а с кучей соседей!
Кроме того, некоторые фрукты лежат и за пределами холодильника. В настоящий момент это еще целый мешок яблок и бананы.
В следующий раз я расскажу о других продуктах, которые мы едим. Да, это еще далеко не полный перечень, а только овощи и фрукты! Кроме них еще есть злаки, орехи и семена, которые мы тоже иногда употребляем. Но чаще всего кушаем все же фрукты. Сами видите.
До новых встреч!
2 комментария
Ирина
Жаль, что нет продолжения 🙂
Lilla Jaya
Обязательно будет! За прошлый год отошли от сыроедения, но потихоньку возвращаемся. Разница в питании и самочувствии ощутима, сыроедение — вещь!