Как часто мы забываем позаботиться о себе, стремясь дать больше любви и времени родным, друзьям, любимому делу? А потом настаёт момент, когда ощущаем себя выдохшимися, обесточенными, без физических и духовных сил… Нас учили, что не нужно быть эгоистами, но почему любовь к себе всё же должна быть первостепенна?
За последние сутки со мной произошли две ситуации, в которых я остро прочувствовала, как невыносимо больно предавать саму себя. Предательства были небольшие, бытовые — из разряда тех, что мы постоянно творим в своей жизни и даже не замечаем, когда не хотим обидеть близкого человека и скрываем какой-либо свой дискомфорт. Однако в этот раз мой хорошенько «прокачанный» за последние пару месяцев внутренний наблюдатель не позволил смириться с этими саморазрушительными проявлениями и велел исцелить их, вернув себе самоуважение и любовь. Немедленно!
Первая ситуация исцелилась через сон, в котором я проговорила в лицо человеку те слова, которые не решилась произнести в реальности. Интересно, что такое происходит со мной уже не в первый раз, но после сна напряжённость в реальности действительно исцеляется, отпускает.
Вторая ситуация напомнила о себе в реальности и вылилась со слезами, когда мне вдруг стало невыносимо горько от того, что я либо предам себя и погружу в состояние жертвы, спрятав свои истинные чувства, либо расстрою любимого человека. Повод был пустяковый по сути, но выбор по-настоящему серьёзный и мучительный.
Я осознала, что отныне не хочу предавать себя ни в чём, даже в мелочах, и всегда искренне говорить чего хочу или нравится, а чего нет. …И ещё одним доказательством этого является чашка какао, «случайно» опрокинутая мною себе на колени вчера, когда я приготовила его, гораздо больше мечтая в тот момент выпить кофе, но не позволив себе этого.
Что хочу сказать. Любовь к самому себе начинается с искренности, которая важна начиная с таких маленьких решений, как выбор одежды, которую вы хотите надеть поутру, и заканчивая такими судьбоносными выборами как избрание человека для создания семьи, выбор профессии, места жительства и тому подобное.
Почему это так важно?
Потому что предавая себя, даже в мелочах, мы создаём и незаметно копим состояние жертвы, самообесценивания, унижения и нелюбви к себе, которые, кроме того, что являются малоприятными сами по себе, так ещё порождают такие свойства личности, как неуверенность в себе, страх, слабость, нерешительность и могут поставить человека в полную зависимость от чужих мнений, решений и ответственности, лишив собственной внутренней силы.
Для ощущения внутренней силы, наполненности, решительности и вдохновения очень важно быть верным самому себе — настоящему, глубинному. Уметь чувствовать и распознавать желания души, отличая их от доводов ума и навязанных обществом установок.
Помните, что с каждым искренним выбором мы становимся сильнее. А с каждым подавленным стремлением, чувством, не позволенным себе действием — отказываемся от части своей внутренней силы, погружаясь в тяжесть, боль, разочарование.
И даже если вам кажется, что вы в чём-то ограничиваете себя ради блага другого человека, стремясь, скажем, не испортить ему настроение или сделать легче и комфортнее его жизнь, подумайте, что вы вкладываете в этот подвиг? Вам кажется, что любовь и заботу, а с изнанки — надрыв, состояние жертвы, самообесценивание и лишение себя сил. Такие саморазрушительные «блага» при систематическом проявлении часто оборачиваются для дающего проблемами со здоровьем, потому что он, по сути, отдаёт другому свою жизненную энергию, отказываясь от неё. (Подробнее об этом я писала в статье «Жертвы, о которых нас не просили»).
И совсем другое — дарить любовь и поддержку родным и окружающим из состояния наполненности и счастья, когда вы уделяете должное внимание собственной жизни, потребностям и желаниям. В таком случае вы не ущемляете себя, не теряете жизненную энергию, а напротив — приумножаете её в потоке искреннего вдохновения, щедрости и Любви.
Именно этому сейчас учусь, наблюдаю в себе и внедряю в жизнь. Радуюсь, замечая моменты, когда по привычке пытаюсь себя в чём-то ограничить, сдержать и нахожу силы поступить иначе, по зову сердца. Это действительно дарит прилив энергии и вдохновение жить.
Ты честен ли с собою, друг? Ты верен ли себе? Свободен ли твой дух от пут Иль мается в узде? Готов ли быть всегда собой, Как есть всё выражать? Иль притеснённый ты изгой, Привыкший уважать Чужие мнения, людей - Но не себя, увы, Судьбой пожертвовав своей, Из чувства жить вины? К чему такое приведёт? Лишит Любви и Силы: Кто дух и сердце предаёт - Не сможет стать счастливым. Давайте же любить себя - Из сердца, не из эго, Чтоб, вдохновенье обретя, Своим делиться Светом!
Когда человек соединяется с истиной Себя, своей высшей природой — быть искренним в каждом моменте жизни для него становится естественным. Больше нет ни желания, ни потребности хоть в чём-то притворяться. И любое, самое маленькое предательство своего сердца не остаётся незамеченным, воспринимаясь как искажение рисунка жизни, ощущение энергетического затора и боли. А духовная боль самая сильная.
Для вспомнившего Себя как безграничную природу всего постепенно слетают все маски, отрываются привязки к системе и стесняющие открытое проявление «грузики», даря восхитительное ощущение внутренней свободы! А начинается она — с любви к себе.
С Любовью, Лилла Джая © 2024
